Préparation des smoothies
Berry smoothie
- Versé 25 cl de yaourt
- Rajouter les fruits : Cerise + myrtille
- Rajouter du jue
- Mélanger
Ingrédients
- Yaourt
- Cerise
- Myrtille
- Jue de pomme framboise
Mango Smoothie
- Un peut de yaourt
- Rajouter les fruits : ananas + banane + mangue
- Rajouter le jue
- Mélanger
Ingrédients
- Banane
- Ananas
- Mangue
- Jue fruit de la passion
- yaourt
Pink Smoothie
- Lait de soja vanille
- Rajouter les fruits : Cerise + Framboise
- Mélanger
Ingrédients
- Cerise
- framboise
- Lait de soja vanille
Acid Smoothie
- Peler la pomme et le couper
- les mettre dans le blinder
- Ajouter les jue d’orange
- Puis ajouter les fruits de la passion
- Mélanger le tout
Ingrédients
- Deux fruit de la passion
- Jue d’orange (Sans pulpe)
- Une pomme verte